Women's Yoga & Fitness Lenzerheide - Auf Anfrage
Geniesse viel Zeit für dich, dein Wohlbefinden und die persönliche Fitness!
Im Women Yoga & Fitness Camp wartet ein spannendes Programm mit Fitness- und Yogaeinheiten auf dich. Geniesse viel Zeit für dich, dein Wohlbefinden und die persönliche Fitness. Alleine schon die Unterkunft ein absolutes Highlight: Geniesse das elegante Design-Hotel Schweizerhof mit dem grössten Hamam im Alpenraum, wo du dich total verwöhnen lassen kannst.
Donnerstag
- Begrüssung und erste Informationen
- Training mit eigenem Körpergewicht
- Gemeinsame Yogalektion
- Zeit für Erholung und Wellness
- Welcome Drink
- Gemeinsames Abendessen
Freitag
- Frühstück im Hotel
- Funktionelles Training
- Zeit für Erholung & Wellness
- Vortrag über Yoga und anschliessende Yoga Session
- Gemeinsames Abendessen
Samstag
- Morgenmeditation und Yoga
- Frühstück
- Vortrag Faszien
- Blackroll Workshop
- Pranayama und Yogische Atemtechnik
- Gemeinsames Abendessen
Sonntag
- Frühstück
- Lockeres Lauftraining
- Gemeinsame Yoga Lektion zum Abschluss
Einsteiger
Keine Yoga Erfahrung oder wenige Male in einer Yoga Stunde
Fortgeschritten
Besuch ab und zu Yoga Stunden (1 - 2 Mal pro Monat/Quartal)
Routinier
Mehrere Monate Yoga Erfahrung und wöchentlich im Yoga
Ambitioniert
Regelmässig Yoga seit mehreren Jahren
Schweizerhof Lenzerheide (4****Superior)
Das 4 Sterne Superior Hotel überzeugt nebst ihrer ausserordentlichen Gastfreundschaft auch mit dem grössten Hamam im Alpenraum.
- 1500 m2 grosser Wellnessbereich
- Rustikal -
- Vielfältiges Massageangebot
- Fitnessraum
Zimmerkategorien
- Doppelzimmer Budget
- Doppelzimmer Nostalchic
- Doppelzimmer Alpenchic
- Doppelzimmer auch als Einzelbelegung möglich