Coach

Tanja Lenger Mascarenhas

< Zurück zur Übersicht

Yoga Lehrerin

Tanja begann im Jahr 1997 bei verschiedenen Iyengar Yoga Lehrern mit Yoga. Im Jahre 2003 verbrachte sie ein Jahr in Indien und eignete sich ein breiteres Verständnis über Yoga an. Zurück in Zürich intensivierte sie ihr Yoga Training und bildete sich bei erfahrenen Yogalehrern in Indien, der USA und in der Schweiz weiter. Tanja unterrichtet seit dem Jahre 2009 und seit 2011 vollzeitlich und führt zusammen mit ihrem Mann die Yoga Schule «the Yoga Place» in Zürich. Yoga ist für Tanja vierdimensional. Es muss sowohl den physischen, mentalen, emotionalen und den spirituellen Aspekt abdecken – das lässt sie auch in ihren Unterricht Stil einfliessen.

Aktuelle Reisen

05.07.2019 - 08.07.2019
Mit Urs Gerig, Tanja Lenger Mascarenhas, Joey Mascarenhas

15.08.2019 - 18.08.2019
Mit Joey Mascarenhas, Daria Nauer, Tanja Lenger Mascarenhas, Jasmin Nunige