Tanja Lenger Mascarenhas

Tanja Lenger Mascarenhas

Tanja begann im Jahr 1997 bei verschiedenen Iyengar Yoga Lehrern mit Yoga. Im Jahre 2003 verbrachte sie ein Jahr in Indien und eignete sich ein breiteres Verständnis über Yoga an. Zurück in Zürich intensivierte sie ihr Yoga Training und bildete sich bei erfahrenen Yogalehrern in Indien, der USA und in der Schweiz weiter. Tanja unterrichtet seit dem Jahre 2009 und seit 2011 vollzeitlich und führt zusammen mit ihrem Mann die Yoga Schule «the Yoga Place» in Zürich. Yoga ist für Tanja vierdimensional. Es muss sowohl den physischen, mentalen, emotionalen und den spirituellen Aspekt abdecken – das lässt sie auch in ihren Unterricht Stil einfliessen.

Aktuelle Reisen

yoga_retreat_grindelwald_thumbnail.jpg
Women's Yoga & Fitness Light Lenzerheide
03.06. - 06.06.2021
Ein spannendes Programm mit Fitness- und Yoga-Einheiten für dich.

4 Tage ab CHF 839
yoga_running_lenzerheide_thumbnail.jpg
Yoga & Running Lenzerheide
19.08. - 22.08.2021
Geniesse die aussergewöhnliche Kombination von Yoga und Running!

4 Tage ab CHF 939