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Janine Gmür

Für Janine ist Yoga das persönliche Lebenselixier und die grösste Freude empfindet sie darin, ihre Leidenschaft auch beruflich den Menschen nahe bringen zu dürfen. Während der Yogapraxis wird durch ganzheitliches Verbinden von Körper, Seele und Geist unsere Gesundheit positiv beeinflusst. Darüber hinaus stellt sich ein Gefühl der inneren Zufriedenheit und Ausgeglichenheit ein. Janine's Yogastunden basieren auf einer anatomisch korrekten Ausrichtung, wie auch der bewussten Atmung. Diese Kombination soll Raum auf allen Ebenen ermöglichen und schliesslich zur Entspannung führen. Das dynamische Fliessen durch die Körperhaltungen schult den Fokus und stärkt den Durchhaltewillen. In ihren Unterrichtsrichtungen Hatha, Vinyasa und Yin Yoga wirst du dich von Janine mit ruhiger Stimme und motivierenden Worten anleiten lassen können.

Nebst verschiedenen Ausbildungen im Bereich Alliance Yoga, Aerial Yoga und Schwangerschaftsyoga verfügt Janine auch Diplome als Fitness- und Zumba Instruktorin. Mehr Infos zu Janine gibt es auf der Webseite von Janine's Yoga Studio in Olten. 

 

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Yoga Retreat Grindelwald
12.05. - 15.05.2022
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4 Tage ab CHF 850